Zomer 5 daagse met Qigong (Chi Kung), natuurwandelingen, meditatie
o.l.v. Erik Huele
dinsdag 6 september (21.00 uur) – zondag 11 (8.30 uur) september 2022
Op Savita bij Winterberg (Duitsland), prachtig in de natuur van de bergen
(3 uur van Arnhem bij Dortmund, met directe busverbinding a € 25)
boven op de berg bij Savita
5 min wandelen van Savita
Locatie:
Savita link: www.savita.nl
Over de inhoud van Qigong (Chi Kung):
– We doen de langzame, eenvoudige bewegingen vanuit de taoïstische traditie,
afgewisseld met Qigong’s waarbij we zitten en meer naar binnen gaan.
Met Qigong laat je je energie stromen, breng je deze in balans en laad je je batterij weer op.
– Qigong betekent: contact krijgen met de Chi in je en om je heen, deze laten stromen en transformeren.
Het cultiveren van je Chi voor meer gezondheid, levensgeluk en vitaal een hoge leeftijd bereiken.
– Je wordt meer gecenterd en geaard.
Je verbindt adem, lijf en geest dieper met elkaar. Bezieling van je lijf, je kracht in zachtheid ingebed.
– Met de Innerlijke Glimlach maken we een zacht en dankbaar contact met ons hart en verdere lijf. Dit opent onze cellen en laat de energie ” als vanzelf ” stromen: verse Chi erin, gifafvalstoffen eruit.
– We leren de Kleine Hemelse Kringloop, die 2 hoofdmeridianen verbindt (voorlangs omlaag, in de rug omhoog, met tong tegen gehemelte).
Dit geeft meer balans aan onze Chi en voedt de diverse meridianen.
Ik ervaar zelf al na 5 a 10 min deze kringloop te doen meer innerlijke rust:
een prima voorbereiding voor een open meditatie: zijn met wat is.
– Het warmen van je stoof, aandacht voor je nieren (onze basisenergie):
uit de stressmodus naar zelfheling.
– Met de 6 helende klanken komen we in contact met de energie van de seizoenen en onze organen.
In de avond deze rustgevende Qigongs ter voorbereiding van de slaap.
– We leren acupressuur punten om onszelf te masseren.
Voor de liefhebbers maken we kennis met een korte vorm van Tai Chi van maar 13 bewegingen, eenvoudig aan te leren en zowel links- als rechtsom te doen.
Verder: een pianoconcert van Erik
Samen een avond Soulsinging: Wereldmuziek liederen & Mantra’s zingen
& een Vuur Ceremonie buiten onder de sterren.
Stembevrijding aan de piano en I Ching coaching met Erik mogelijk in de vrije tijd.
Tijden:
7.45 – 8.15 uur,
10.15- 13.00 uur,
16.00 – 18.00 uur of vrije middagen
20.00 – 21.00 uur
uitzicht op de tuin vanaf het terras
A) Verblijfkosten: € 50 per dag (incl. 3 maaltijden) x 5 dagen = € 250
B) Cursuskosten (excl. verblijf en eten):
A) € 320,- + ev donatie of
B) € 195– + envelop met wat je verder kunt bijdragen
Toelichting:
op B) bij bescheiden budget met envelop.
Mocht je enthousiast zijn en je hebt beperkt budget, dan is (zelfs geruime) reductie mogelijk.
We nodigen je van harte uit hierover contact met ons op te nemen.
op A) sociaal prijsbeleid: je ev donatie ondersteunt mede dat mensen met een bescheiden inkomen kunnen deelnemen.
Vroegboekkortingen, vóór 1 aug: 10% reductie per persoon op de cursusprijs
Aanmelding samen met een ander: voor beide 10 % korting op de cursusprijs
C) Aanmelding: mail: erikhuele@hotmail.com
info: Victoria 06-42 204 108
Je aanmelding is rond na een bevestigingsmail & je overboeking per bank.
Restitutie: in de vorm van een tegoedbon (min € 75,-) voor een andere Soulsinging workshop bij afmelding 10 dagen van te voren (ivm mogelijke wachtlijst): via erikhuele@hotmail.com. Bij latere afmelding tegoedbon (min € 150,-) of je vind een vervanger voor jezelf.
Erik presenteert zijn Chi Kung-cd aan Mantak Chia, oktober 2006, Den Haag
met Chunyi Lin in 2012
Erik Huele is sinds 1999 actief met lesgeven in de Healing Tao Qigongs.
Hij is in Nederland opgeleid tot associated-instructor door senior-instructor Annette Derksen en voorjaar 2001 in Zwitserland door Mantak Chia zelf gecertificeerd tot Healing Tao instructor.
Sinds 2012 is de chinese Qigong meester Chunyi Lin een grote inspiratie voor hem en volgde hij meerdere workshops. zie Springforestqigong.nl
Erik is pianist en componist en geeft regelmatig concerten (o.a. Zwitserland
en Frankrijk). Hierbij is improvisatie essentieel.
En tevens Soulsinging docent en
organisator van Soulsinging & Dancing weekenden en Festivals het gehele jaar door zie www.Soulsinging.net
Moestuin van Savita waar verse kruiden voor de thee groeien
Savita tegen de berg aan, heerlijk wandelen!
*****