Soul Singing & Soul Dancing

Qigong, Klankheling & Soul Singing weekend

vrijdag 10 juni (18.45 uur) – 12 juni (16.00 uur) 2022
vrijdag avond 10 juni: Afrikaanse Zomer Feest avond (los te bezoeken):
diner en aansluitend dansen en zingen met de African Groove Tribe

Op centrum Kura Waka te Roodeschool, Groningen
met
Clementine Brandes – gitaar, zang & stem improvisatie
Erik Huele – stem improvisatie, intuitief zingen, klankheling & Qigong
Andreo Lamadassa – klankschalen concert (zondag middag)

Met vrijdag 10 juni: Dans & Meezing concert met ” The African Groove Tribe ” met zangeres Sigrid Hof 
featuring Moussé Pathé en Dra Diarra op djembé’s die (zonder Praful) op deze zomerfeestavond speelt!

Wanneer jij je hartenlied zingt, reageren mensen in wie het meeklinkt en kun je samen dansen.

Inhoud weekend:
We bevrijden de uitdrukkingskracht van onze stem, ons oer-eigenste instrument.

We krijgen een rijk palet aan ervaringen met:
adem en Qigong lichaams- en energie-oefeningen, heilzame wereldmuziek liederen en mantra’s,
helend klankzingen met 1 persoon in ’t centrum van de cirkel,
een klankreis met Klankschalen.
Individueel & Duo intuïtief zingen met piano begeleiding door Erik.

We scheppen meditatieve klanklandschappen die de ruimte naar het transpersoonlijke openen en processen van transformatie
en zelfheling mogelijk maken.
Naar onze ervaring werkt deze cursus voedend voor je immuunsysteem & je veerkracht en werkt daarmee preventief voor burn-out.
Muzikale voorkennis of vaardigheden zijn niet noodzakelijk.

We zingen wereldmuziek en mantra’s uit alle windstreken.
Soms ingetogen of verstillende, dan weer actieve en uitbundige melodieën met djembé ritmes, waar we heerlijk op kunnen dansen.
Door intuїtief te zingen onder leiding van ervaren docenten kun je jouw eigen en unieke expressie verdiepen.
Je hoeft hierin geen ervaring te hebben, ook als je denkt niet te kunnen zingen of musiceren ben je van harte welkom.
’s Avonds luister- of meezing en dans concerten, waar je heerlijk van kunt genieten.

Over de inhoud van Qigong (Chi Kung):

– We doen de langzame, eenvoudige bewegingen vanuit de taoïstische traditie,
afgewisseld met Qigong’s waarbij we zitten en meer naar binnen gaan.
Met Qigong laat je je energie stromen, breng je deze in balans en laad je je batterij weer op.

– Qigong betekent: contact krijgen met de Chi in je en om je heen, deze laten stromen en transformeren.
Het cultiveren van je Chi voor meer gezondheid, levensgeluk en vitaal een hoge leeftijd bereiken.

– Je wordt meer gecenterd en geaard.
Je verbindt adem, lijf en geest dieper met elkaar. Bezieling van je lijf, je kracht in zachtheid ingebed.

– Met de Innerlijke Glimlach maken we een zacht en dankbaar contact met ons hart en verdere lijf. Dit opent onze cellen en laat de energie ” als vanzelf ”  stromen: verse Chi erin, gifafvalstoffen eruit.

– We leren de Kleine Hemelse Kringloop, die 2 hoofdmeridianen verbindt (voorlangs omlaag, in de rug omhoog, met tong tegen gehemelte).
Dit geeft meer balans aan onze Chi en voedt de diverse meridianen.
Ik ervaar zelf al na 5 a 10 min deze kringloop te doen meer innerlijke rust:
een prima voorbereiding voor een open meditatie: zijn met wat is.

– Het warmen van je stoof, aandacht voor je nieren (onze basisenergie):
uit de stressmodus naar zelfheling.

– Met de 6 helende klanken komen we in contact met de energie van de seizoenen en onze organen.
In de avond deze rustgevende Qigongs ter voorbereiding van de slaap.

– We leren acupressuur punten om onszelf te masseren.

Voor de liefhebbers kan ik demonstratie geven vd  korte vorm van Tai Chi naar Mantak Chia, van maar 13 bewegingen, eenvoudig aan te leren en zowel links- als rechtsom te doen.

vanuit de tuin van Kura Waka

Info Kura Raka centrum: www.kura-waka.nl

Dagindeling:
07.45 – 08.15 uur:       Qigong (Chi Kung)
10.15 – 13.15 uur:       Ochtend workshops
16.00 – 18.00 uur:       Middag workshops
20.30 – 22.00 uur:       Meezing & Dans concert
vanaf 22.00 uur:          kampvuur

Prijzen: het is raadzaam je tijdig in te schrijven i.v.m. beperkt aantal (30) deelnemers.

1) Cursus prijs (excl. verblijfskosten, zie 2) is incl. de biologische vegetarische maaltijden, sapjes, koffie, thee, koekjes en chocolade:

Toelichting cursus prijzen:
op A) sociaal prijsbeleid: Jouw ev. extra bijdrage maken het mogelijk dat mensen met een bescheiden inkomen ook kunnen deelnemen.
Dank voor je ev. donatie.

– Vrijdag Feestavond incl diner (18.45 uur):
A)  € 30,-   of
B) € 20,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen

zonder diner  € 18,-   of  € 10,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen, welkom vanaf 20.00 uur

– 2 dagen:
A)  € 220,-   of
B) € 140,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen

alleen Qigong les op zaterdag ochtend 10.15 uur:
A)  € 35,-   of
B) € 15,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen

2) Verblijfskosten per nacht: eenvoudige accommodatie (geen hotel) met gemeenschappelijk extern sanitair

Vrijwilligers welkom met prijsreductie, wil je contact opnemen?

Vroegboekkorting: vóór 3 juni: 10% reductie per persoon op de cursus.
Aanmelding samen met een ander: voor beide 10 % korting op de cursus.

Aanmelding:
mail: erikhuele@hotmail.com
info: Erik 06 571 59 572

Je aanmelding is rond na een bevestigingsmail & je overboeking per bank.
Restitutie: in de vorm van een tegoedbon (min € 75) voor een andere Soulsinging workshop bij afmelding 10 dagen van te voren (ivm mogelijke wachtlijst): via erikhuele@hotmail.com. Bij latere afmelding tegoedbon (min € 150) of je vind een vervanger voor jezelf.

De Docenten: