Levensvreugde Zomer Festival 2023
maandag 28 augustus (lunch) – zondag 3 sept
Op de Uelenspieghel te Uffelte, Drenthe
in de natuur met vuur en zwemmen
een zomer vakantieweek in vreugdevol en creatief samenzijn
kinderen welkom (ochtend programma), ook low-budget tickets
prijzen vanaf € 170 voor 2 dagen, inschrijven vanaf 2 dagen mogelijk
nadere info volgt
met in 2022
Praful – zang, bansuri India fluit, saxen, yukele, looper (vr avond 19 & zat ochtend)
Erica Nap – zang & gitaar, stembevrijding, concert (zat middag & avond 20)
Pernilla Kannapinn – viool, accordeon & zang, concert & workshop (di avond 23)
Francesca Fralalai – harp & zang (ma avond 22)
African Groove Tribe met Moussé Pathé & Dra Diarra op djembé’s (zo avond 21)
Couple Positive – Hassie Dune: N’goni, Percussion
& Ania Brzezinska: Trumpet, Vocal (woe avond 24)
Mika en Martin – Yin yoga met live muziek, Ecstatic Dance DJ’s (do avond 25)
Trijn Amrita – zang & gitaar, meezingconcert, cacao ceremonie, tantra
Justina Abdallah – zang & yukelele, meezingconcert
Imana Petterson – yoga, workshop omgaan met hooggevoeligheid,
Willemijn Bessem – intimiteit & tantra, mediumschap, kruidenwandeling
Sharonna van Waveren – Yoga en klankreis concert
Eleonora Slok – dansen, ziele zingen & Yoga, vrouwencirkel
Adriaan Hoogendijk – workshop het spelende & magische kind, mannencirkel
Geerle Wijma – workshop klank, stem en aanraking, mannencirkel, klankreis
Daniella Wolters – klankreis met oa gong
Marietta Rust – schilderen
Eduard Kouwen – lichtcirkel en Yoga
Erik Huele – stembevrijding, intuitief zingen met de piano, mannencirkel & Qigong
Met zondag 21 aug: Dans & Meezing concert met ” The African Groove Tribe ” featuring Moussé Pathé en Dra Diarra op djembé’s
die (zonder Praful – Praful speelt op vrijdagavond 19 solo en duo met Erik) op dit Zomer Festival speelt!
Wanneer jij je hartenlied zingt, reageren mensen in wie het meeklinkt en kun je samen dansen.
Anoniem
Op centrum De Uelenspieghel in Drenthe
Heerlijk in de natuur met zwemplekken
Centrum de Uelenspieghel
welkom vrijdag vanaf 11.30 uur op De Uelenspieghel
Ingrediënten:
Ochtend workshops door de docenten
Avond concerten & open podium
Middag co-creatie (ruimte voor eigen initiatieven)
Er zijn workshops dansen, zingen, stembevrijding, intuïtief zingen met de piano, ademwerk, massage, mannen en vrouwen cirkels, tantra, Yoga, Qigong, kruiden wandeling, vuur meditatie, zwemmen in ’t meertje, de magie van stilte & natuur beleving.
Er zijn vuurceremonies ter bekrachtiging van je intenties.
en een idyllisch zwemvennetje in de natuur op loopafstand
Heerlijke grotendeels biologische maaltijden en de prachtige natuur zorgen voor rust en een uitstekende bedding.
Het vegetarische eten (ontbijt, lunch en diner) wordt verzorgd door een goede koks met co-creatie.
Dieetwensen kun je doorgeven bij aanmelding.
Heide en bos zijn direct in de buurt.
Locatie: Natuurcamping & centrum De Uelenspieghel,
Winkelsteeg 5, 7975 PV, Uffelte
1) Prijzen samenzijn: losse dagen niet mogelijk ivm een vertrouwd groeps gevoel (met alle maaltijden, excl. overnachting, zie onder bij 2)
het is raadzaam je tijdig in te schrijven i.v.m. beperkt aantal (70) deelnemers.
Toelichting cursus prijzen:
Mocht je enthousiast zijn en je hebt beperkt budget, dan is reductie mogelijk als vrijwilliger (mail erikhuele@hotmail.com)
A) Sociaal prijsbeleid: Jouw ev. extra bijdrage maken het mogelijk dat mensen met een bescheiden inkomen ook kunnen deelnemen. Dank voor je ev. donatie.
Voor 2 dagen
A) € 220,- of
B) € 140,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen
Voor 3 dagen
A) € 310,- of
B) € 190,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen
Voor 4 dagen
A) € 400,- of
B) € 240,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen
Voor 5 dagen
A) € 460,- of
B) € 290,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen
Voor 6 dagen
A) € 520,- of
B) € 330,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen
Voor 7 dagen
A) € 570,- of
B) € 360,- + envelop met wat je verder kunt bijdragen
Kinderen: 0 – 4 jaar: gratis – vanaf 5 jaar: € 20 per dag
Er is een deel van de tijd (tijdens de ochtend workshops) begeleiding van de kinderen.
2) Prijzen Verblijf per persoon: voor 6 nachten:
| VERBLIJF | PRIJS |
| 1 persons kamer | € 210,- |
| 2 persons kamer | € 140,- |
| 3 of 4 persons kamer | € 110,- |
| camper/tent | € 66,- |
of per nacht:
| VERBLIJF | PRIJS |
| 1 persons kamer | € 40,- |
| 2 persons kamer | € 25,- |
| 3 of 4 persons kamer | € 20,- |
| camper/tent | € 11,- |
Kortingsregeling mogelijk als vrijwilliger, als je het niet kan betalen.
Vroegboekkorting: vóór 1 aug: 10% reductie per persoon op de cursus.
Aanmelding samen met een ander: voor beide 10 % korting op de cursus.
Aanmelding: mail: erikhuele@hotmail.com
info: Erik, Annelie 06 50286385
Je aanmelding is rond na een bevestigingsmail & je overboeking per bank.
Restitutie: in de vorm van een tegoedbon (min € 75,-) voor een andere Soulsinging workshop bij afmelding 10 dagen van te voren (ivm mogelijke wachtlijst): via erikhuele@hotmail.com.
Bij latere afmelding tegoedbon (min € 150,-) of je vind een vervanger voor jezelf.
. ” Ik wil zingen zoals vogels zingen, zonder erover na te denken wie er luistert en wat ze ervan vinden;
zing je lied, zing gewoon je lied! Rumi
Dagindeling:
07.30 – 08.30 uur: Qigong (Chi Kung) of Yoga
10.00 – 13.15 uur: Ochtend workshops
16.00 – 18.00 uur: Middag co-creatie workshops
20.30 – 22.30 uur: Avond Programma o.a. Open Podium
vanaf 22.30 uur: kampvuur bij goed weer
ontbijt: 08.30 – 09.30 uur
lunch: 13.30 uur
diner: 18.30 uur
Neem je eigen instrument mee!
Praful is jazz-musicus, componist, zanger en producer en bespeelt een groot aantal blaas-instrumenten. Hij reisde in 1992, na zijn studie jazz-saxofoon en fluiten aan het Amsterdams Conservatorium naar India, waar hij bamboe-fluit leerde bij Hariprasad Chaurasia.
Hij maakte uiteenlopende albums met rust- gevende klanken, wereldmuziek en elektroni-sche dance, spirituele muziek, en muziek uit het Midden-Oosten, geïnspireerd op het soefisme.
Praful werkt veel samen en maakt cd’s met gelijkgestemde musici, zoals bijv. in 2014 een Satie cd met harpiste Helvia Briggen: Where classical meets world music and improvi-sation.
Met Erik Huele vormt hij een kwartet dat Satie en eigen composities vertolkt (zat 11 maart in Waarkunst te Scheemda). Tijdens het Slow Music Festival zal hij o.a. de bansuri bespelen, een traditionele Indiase bamboefluit.
Beluister de Bansuri: https://youtu.be/_8MxDb1n7oQ
Pernilla Kannapinn is een muzikant en een reiziger. Ze is een dromer, een zielsverwant, een mens.
Ze is zowel kunstenaar als componist, leerling en leraar, vinder en zoeker, zanger en violist. Ze vertelt verhalen over de wonderen van onze wereld en daarbuiten. Het verhaal over een reis die nooit ophoudt, waarin wonderbaarlijke mensen een rol spelen. Een reis die voert van de slecht verlichte koffiehuizen van Istanbul naar de stormachtige kust van Inski Pinski. Een avond gevuld met betoverde melodieën die je blijven achtervolgen in een niet te stillen dorst naar de verre horizon.
Ze begeleidt zichzelf op haar huilende viool en een oude, bijna vergeten kunst van het fluiten.
Ze vertelt haar verhaal in gesproken en onuitgesproken talen – de woorden brokkelen uit haar oude gehavende koffer en nieuwe, maar ook oude, melodieën komen uit haar 350 jaar oude viool tevoorschijn. Het is een verhaal over een kleine Griekse hond en een meisje, met een hoofd vol dromen en een beschilderde vioolkoffer vol met woestijnzand, over een klein huis op vier wielen, met een piepklein houtkacheltje en een weg die zich in alle vier windrichtingen ontvouwt.
Pernilla Kannapinn is een fenomeen. Het lijkt wel alsof ze rechtstreeks uit een andere dimensie is gestapt om ons met muzikale sterrenstof te besprenkelen. Soms zacht en vloeiend, soms rauw en scheurend en knarsend, soms frivool en soms bedachtzaam…. Altijd muzikaal, eerlijk, puur en recht uit het hart.
Francesca Fralalai – harp & voice:
Like a traveller on a flying carpet, I move between real and imaginary worlds: I invoke muses and sirens, stars and angels, to receive inspiration; I listen to the echoes of the green hills and of the dark caves, to the silence of the stones and to the songs of the birds, and suffuse my music with their spirit. I sing in voices of known and unknown lands and in evocative words that flow into me, to create a universal language which communicates to the heart above all.
Through the shimmering strings of my harps, the earthy depth of my drum, and the angelic and deep sounds of my voice, I serve to reconnect us with our deep emotions and sensitivity, and to awake what is magical, mysterious and profound within and all around us, allowing it to shine.
I cherish those ancient myths and legends which tell of iconic poets and musicians who used magical words and instruments to mesmerize, transform, and connect us with our divine dimensions.
My music is a bridge that connects the values of these ancient worlds with our modern times: I’m a “Neo-Ancient trobairitz”. My style is cross-cultural: I create original tunes which are inspired by dreamy and bright Celtic atmospheres, sensual and fiery gypsy-like rhythms, and Middle-Eastern and Mediterranean cultures. We live now in an ever growing materialistic world, which buries our free spirit and in which we are disconnected from each other’s shared essence and from Nature itself.
Through my creative endeavours, I mobilize authenticity and empathy against the apathy and the loss of Nature’s value in our modern societies. My singer-songwriter performances lead to enchanted inner journeys, which allow you to reconnect with your innate creativity, and to celebrate your soul.
I also accompany musical massages and use my music to caress the heart, to harmonize, and to enhance the healing experience.
“Free your Enchanted Life!” Fralalai
Erica Nap: vanaf klein meisje hield ik van zingen en dansen. Ik had nooit kunnen vermoeden dat beide zo’n belangrijke rol in mijn leven zouden gaan spelen. Zingen en dansen zijn voor mij medicijnen die mij telkens weer in contact brengen met diepere lagen in mezelf, met een ruimer weten, met meer vreugde, met meer verbinding, met meer goddelijkheid. Het is mij een grote vreugde binnen Murali mijn liefde voor muziek, voor dans, voor innerlijk reizen en bevrijdend proceswerk samen te mogen brengen en te delen met iedereen die kan en wil ontvangen.
Erica Nap richtte in 2005 haar school voor vrije zelfexpressie op en begeleidde en inspiratie in de afgelopen 15 jaar vele honderden cursisten op hun pad naar vrijheid, authenticiteit, geïnspireerd instrument schap.
info Couple Positive op dinsdag: www.couple-positive.nl
Hassie Dune: electro N’goni, Percussion, Vocal, Soundscapes & Loops
Ania Brzezinska: Trumpet, Vocal, Handpan & Percussion
Adriaan Hoogendijk, filosoof, is bekend van zijn opleidingen tot loopbaancoach en relatiecoach en zijn boeken over leven, loopbaanzelfsturing en bezielende coaching. Hij ontwikkelde een breed scala aan coachmethodieken, instrumenten en opdrachten.
Tijdens het Levensvreugde Festival geeft hij een workshop die gaat over verlangens, complimenten en intuïtieve vaardigheden. Deze aspecten brengen je meer terug naar je eigen kern, naar authenticiteit, waardoor de levensvreugde alleen maar kan toenemen.
Geerle Wijma, Levensvreugde brenger. Geef alles wat je aan positieve energie in je voelt aan deze prachtige planeet. Zing, dans , maak mooi , heb lief , geniet en lach. Ruim al je muizenissen op. Het paradijs is hier. Nergens anders. Weet je even niet hoe ’t te bereiken, zoek me op. Ik weet de weg. Ik ben er mee geboren … blijkt. Op naar de nieuwe wereld.
Op het levensvreugde fesitval in Uffelte deel ik graag mijn levensvreugde met jou . Geef daar met andere wonderdoeners hele mooie workshops. Liefs Geerle
Eleonora Slok o.a. in workshop: Ontdek Je Eigen Dans
Zij geeft al heel wat jaren dansworkshops in alle maten en vormen, altijd gericht op bewustzijnsverruiming.
Op heerlijke passende muziek leidt zij jullie naar het in de vorm brengen van je eigen authentieke vanzelfsprekende creatie in dans en beweging en verwondering. Bewegen is ademen.
Daarnaast is zij yoga docente.
Eleonora geeft al zo’n dertig jaar dans en beweging: voorstellingen, workshops op scholen, weekenden, cursussen, dansprojecten en bewegingstheater….
Zij woont op Savita in Winterberg (Duitsland) en geeft maandelijks in Amsterdam & Zwolle persoonlijke sessies in dieptetransformatie voor hart en ziel.
Eduard Kouwen
Healing yoga gaat over het voelen van het lichaam en wat het nodig heeft.
Als we de taal van ons lichaam leren spreken en beter luisteren naar wat het ons te zeggen heeft, zal het ons op weg leiden naar herstel, genezing en een gelukkig, gezonden evenwichtig leven waarin onze energie vrij kan stromen.
Yoga voor het opbouwen van immuniteit, flexibiliteit en ontspanning.
We maken de rug van beneden naar boven los door oefeningen uit de kundalini yoga traditie. We duiken in de meditatieve yoga door verschillende diep yin strekkingen. Na enkele intensieve uithoudingsoefeningen sluiten we af met een meditatie.
Eduard is eigenaar van Natural High Yoga en heeft vele jaren ervaring in yoga en lesgeven op allerlei vlakken. Zijn lessen gaan over zelfgenezing.
In ontspannen contact met het lichaam leren we voelen en helen.
Mika & Martin: In 2017 kwamen we bij elkaar op bezoek om ‘de horizon te verkennen’, om te kijken wat we samen in de wereld konden zetten. We deelden meer dan liefde voor muziek en meditatie… Onze levens vervlochten zich met elkaar in een Heilig Huwelijk. Sindsdien brengen we samen yoga & muziek, we organiseren in Leeuwarden samen met een prachtig team Ecstatic Dance, we geven weekenden waarin we adem, dans, meditatie, stembevrijding, zweethutceremonies en yin yoga met elkaar verweven. Met enige regelmaat maken we samen weer een deep dive ~ en telkens komen we proestend en lachend weer boven. Dit leven, met al die pieken en dalen, delen met de mensen om ons heen, dat is wat we het liefste doen. Zo delen we de muziek van het leven, de dans en het lied van de ziel.
Relaxing Yin in concert:
Met Yin & Music maak je een reis in jezelf. We doen een aantal yogahoudingen, sommige in stilte, sommige begeleiden we met klank en muziek. Het enige wat je hoeft te doen is je ogen sluiten en je laten meevoeren.
Yin yoga staat bekend om het langer vasthouden van de houding (3 tot 5 minuten) en in zo’n pose brengen we mensen nog dieper in ontspanning door de trilling van onze muziek. We wisselen meditatie en stilte af met klank en zang.
Yoga is een manier om verbinding te maken tussen lichaam, geest en ziel. Yin yoga doet dat op een nog diepere laag. We merken altijd dat de live muziek iemand kan helpen nog verder naar binnen te keren. Dat is de plek waar jij jezelf tegenkomt! Na een sessie ben dichter bij jouw bron van stilte, licht en liefde.
Erik Huele is pianist, zanger, componist, improvisator, docent Soulsinging & Qigong. Hij studeerde piano-improvisatie aan het Conservatorium van Utrecht bij Bert van den Brink en Jasper van ’t Hof en maakte div. cd’s (o.a. een Satie album voor cello en piano : www.erikplayssatie.com).
Hij geniet van samen zingen in de Meezingconcerten en samenzang groepen die hij organiseert.
Zonder zangles en oefenen ervaart hij zijn stem in de loop van jaren Soulsinging als steeds rijker. Hij zegt: ” Ik zing zoveel makkelijker als 15 jaar geleden, wat een plezier. En ik voel naderhand een aangename doorstroming in mijn lijf. Mijn gêne, die ik vroeger veel kende met zingen, komt voornamelijk langs als ik mijn eigen stukken zing “.
In zijn spel en wekelijkse samenzang-groepen is improvisatie essentieel:
omgaan met het onvoorziene, het magische, luisteren naar wat de muziek in je wil.
Info over Individueel & Duo intuïtief zingen met piano begeleiding door Erik Huele
Inhoud: Duo & individueel intuïtief zingen met de piano.
Stem & lijf warming up met stemexpressie & improvisaties.
Verder zingen we samen enige Wereldmuziek & Gospel liederen.
zie Erik in deze video met 2 zangers en zijn piano begeleiding:
En daarna samen met Erik intuïtief de klanken laten komen:
Erik wacht op jou eerste geluiden of tonen. Vandaar geeft hij met zijn pianospel een bedding aan de sfeer die jij laat ontstaan.
Voel je lijf, voel je adem, voel het nu. En laat omhoog borrelen (zonder het vooraf te weten) wat er in je leeft, wat er aan inspiratie door je heen wil komen.
Er hoeft niks speciaals, er kan van alles. Het hoeft ook niet beter, het is helemaal goed zoals het klinkt.
Ervaring van een deelnemer: ” Zo wonderbaarlijk wat er uit me komt, zo op de tast, zonder te denken. Ik ben elke keer weer verbaasd. En wat een ondersteuning door Erik met zijn pianospel, fantastisch.
Verdere ervaringen:
van een deelneemster aan een Soulsinging weekend:
” Wat heb ik genoten van het weekend.
Heb mij zo uitgenodigd gevoeld om te zingen en tot expressie te komen.
Heb gezongen zoals ik nog nooit gezongen heb en zo mijn passie gevoeld en mijzelf niet beperkt (hou mij vaak in).
Heerlijk was het om met de anderen te zingen en te zijn en van de mooie maaltijden te genieten.
Wat ik als zo prachtig ervaar is dat de gezichten en de ogen van alle deelnemers er zo mooi uitzien na al het zingen.
Gun dit iedereen! ” Toos Schmitz 2015
Wat diepere info over onze visie: Polyvagale Theorie van Stephen Porges
Veiligheid, Verbinding en Vertrouwen vormen de essentie van de Polyvagale Theorie van Stephen Porges:
diens baanbrekende ontdekkingen over hoe ons zenuwstelsel werkt:
de nervus vagus (verbinding hersenen en lijf zowel up als down) heeft 3 banen: nr 1 en 2 bij onveiligheid actief (immobilizing (bevriezen) & mobilizing (vechten vluchten)) en nr 3 bij veiligheid en veilige betrokkenheid op je medemens, met kenmerken hartcoherentie en samen spelen.
De ontdekking van Porges is o.a. dat een belangrijk kalmerings pad loopt via een veilig medemens: de sociale interactie, zoals bij moeder en kind of een goede vriend.
Naast zelf-zegulatie (jezelf uit een onveilig gevoel naar een veilig gevoel brengen, bv via natuur of zingen) is co-regulatie heel diep in ons ingeprent…
en makkelijke te gebruiken: bv liefdevol luisteren naar de ander als getuige (vooral geen fixen, advies), of samen zingen en dansen.
De neuronale ontdekking van Porges c.s. is dat iemand die zich veilig voelt (in zijn hart is) allerlei fijne motoriek tot zijn beschikking heeft die bij stress juist anders is: spieren rond strottenhoofd, in onze oren en bovenste gezichts spieren zijn anders van spanning:
– je stem geluid wordt zangerig, melodieus en hoger van toon (versus monotoon bij stress)
– je oren horen meer hoge tonen (medeklinkers om de inhoud makkelijker te begrijpen versus lage tonen voor gevaar herkenning)
– bovenste gezichts spieren rond de ogen expressief ipv stijf
En het wonderbaarlijke is dat iemand vanuit zijn hart (zichzelf veilig voelende) een ander vrij gemakkelijk uit diens onveilige gevoel kan halen en een neuronale geruststelling teweeg brengt. Dit nog los van de inhoud van zijn communicatie.
” C’est le ton qui fait la musique “
Vroeger deed de stam allebei rituelen samen ter ontstressing (die nu meest verloren zijn geraakt): drum cirkels, samen zingen en dansen.
Soulsinging wil een plek zijn voor nieuwe rituelen van samenzijn.
Hierbij 3 eenvoudige oefeningen uit de Poly vagale theorie ter zelf ontstressing :
– langer uitademen als inademen met woe klank (of zingen, chanten).
– rechterhand onder linker oksel & linkerhand op buiten arm bij rechter oksel (dit kalmeert de linker hersenhelft met de stress alertheid)
– vanuit je bewuste wil en lichaamservaring langzaam bewegen zoals bij Tai Chi, Yoga of Qigong… of wat sneller zoals bij dansen of stoeien…
En dit is wat we allemaal speels toepassen in de Soulsinging.
voor 4 nachten:
| VERBLIJF | PRIJS |
| Een persons kamer | € 120,- |
| 2 persons kamer | € 90,- |
| 3 of 4 persons kamer | € 70,- |
| camper | € 40,- |